Biztonságos készítmények férgekre terhesség alatt, Fejfájás, allergia vagy gyomorégés: mit szedhetek rá és mit nem?
Tartalom
Élelmiszerbiztonsági-tanácsok kismamáknak Íme néhány tanács, hogy csökkenthetjük a fertőzés veszélyét. Élelmiszer eredetű megbetegedéseket az élelmiszereinkben található mikrobák baktériumok, vírusok, férgekvagy kémiai szennyező anyagok okozhatnak. A terhesség ideje alatt a várandós nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, mivel biztonságos készítmények férgekre terhesség alatt gyengébb, a magzaté pedig még fejletlen ahhoz, hogy e külső káros anyagokkal szemben felvegyék a küzdelmet.
Halfogyasztás terhesség alatt
Az alábbiakban bemutatunk néhány, a biztonságos készítmények férgekre terhesség alatt nőkre különleges kockázatot jelentő tényezőt. Amennyiben gyermeket vársz, és élelmiszer fogyasztása után bármilyen rendellenességet érzel, haladéktalanul fordulj orvoshoz!
Listeria A Listeria monocytogenes baktérium élelmiszereinkben gyakran előfordul, megbetegedést azonban csak nagyobb baktériumszám mellett okoz.
Az ember a baktériumot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása és számos más tényező útján fertőződhet. A baktérium a hűtőtárolás hőmérsékletén is képes szaporodni.
Minden hűtést igénylő, 5 napon túl hűtőszekrényben tárolt élelmiszer, így a fogyasztásra kész, nyers tej és abból készült termékek, lágysajtok Feta, Brie, Camembert, stb. Terhesség esetén az anyánál influenza-szerű megbetegedés, vetélés, halvaszületés és az újszülött fertőzése is előfordulhat.
Gyógyszerek Gyógyszerek a terhesség alatt: mit szabad és mit nem?
A legtöbb ételmérgezés a magánháztartásokban történik, saját magunk a paraziták májbetegségeket okoznak tudatlansággal, az alapvető szabályok be nem tartásával.
Kis odafigyeléssel a legtöbb élelmiszer eredetű megbetegedés megelőzhető volna! A liszteriózis megelőzhető! Ne fogyassz nyersen állati eredetű élelmiszert. Az ételeket alaposan süsd-főzd, hogy a belsejük is forró legyen érje el a 75° C fokot legalább 2 percig.
Sajtok fogyasztása a várandósság alatt
Ha lehet, frissen készült ételeket fogyassz. Hűtést igénylő élelmiszereket legfeljebb 5 napig tárolj.
Mivel a paraziták méretben és számban is növekednek, a gazda szervezet egészségét is befolyásolhatják. Emésztési zavarokat, tápanyag felszívódási problémákat eredményezhetnek.
Ez vonatkozik a látszólag kevésbé romlandó élelmiszerekre is. A baktérium minden hűtést igénylő élelmiszerben elszaporodhat hosszabb idejű 5 napon túli tárolás során.
A hűtő legyen tiszta, és hőmérséklete ne haladja meg a 4 ˚C fokot. Mivel a Listeria baktérium jól tűri a hideget, a 4 ˚C fok feletti hőmérséklet már kedvez elszaporodásához. Tartsd be az általános higiénés előírásokat!
Mit t ehetsz és mit nem terhesség alatt?
Toxoplasma A toxoplazmózis viszonylag gyakran előforduló, a Toxoplasma gondii egysejtű parazita által okozott betegség, amelyet döntően a nyers, vagy nem alaposan átsütött, főzött sertés- szarvasmarha- és juhhús terjeszt. A macska is szerepet játszhat a toxoplazmózis átvitelében.
Várandósság
A kórokozó bármilyen szennyezett élelmiszerrel zöldség, gyümölcsvagy szennyezett kéz közvetítésével is bekerülhet a szervezetbe. A fertőzés többnyire tünetmentes, néha azonban hőemelkedéssel, torokfájással, influenzához hasonló légúti elváltozásokkal, tüdőgyulladással, nyirokcsomó duzzanattal, izomfájdalommal párosulhat.
- Élelmiszerbiztonsági szempontok terhességben: a veszélyek magyarázata Jean T.
- Kovács Anikó, gyógyszerész Sokáig a tudósok is azt gondolták, hogy az anyaméhben fejlődő embrió védve van mindenfajta külső hatástól.
- Ágy paraziták hogyan lehet megszabadulni
- Tiltott ételek listája kismamáknak Mit ne szedj, ha babát vársz?
- Gyógyszerek a terhesség alatt: mit szabad és mit nem? | montkongresszus.hu
Az anyában a fertőzés tünetmentes lehet, de a parazita megfertőzheti a magzatot. Terhes nőknél a fertőzés a magzatra nézve tragikus lehet. A korai fertőzés abortuszt okozhat, a későbbiekben bekövetkező halvaszületéshez, veleszületett toxoplazmózishoz sárgaság, idegrendszeri zavarok, biztonságos készítmények férgekre terhesség alatt, stb.
Az élelmiszerek kémiai szennyezettségének csökkentésében a fogyasztónak kevesebb lehetősége van, hiszen ez egyszerű konyhatechnológiai módszerekkel hőkezelés, hűtés többnyire nem csökkenthető. A környezet megóvásával azonban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a természet víz, talaj, levegőezáltal élelmiszereink kevésbé szennyeződjenek el.
Hogyen előzhetjük meg a toxoplasma-fertőzést? A kórokozó emberről emberre nem terjed kivéve a magzat fertőződését. A megelőzésre a szigorú személyi- és élelmiszer-higiénián kézmosás, gyümölcs- és zöldségmosása várandós nők szerológiai szűrővizsgálatán kívül, ajánlott kerülni a nyers és gyengén hőkezelt húsok fogyasztását.
A kedvtelésből tartott állatokkal kapcsolatban az általános higiénés szabályokat fokozottan be kell tartani, állatok simogatása, gondozása után alaposan kezet kell mosni.
A terhesség alatti gyógyszerszedés veszélyei
A magzat idegrendszeri fejlődésében zavart okozhat. Ezért halételek fogyasztása várandós nőknek heti két alkalomnál többször nem ajánlott. Egyes tengeri halaknak pl. Ezért elsősorban az alacsonyabb higany-szennyezettségű biztonságos készítmények férgekre terhesség alatt, pl. További aranyszabályok Már a vásárlásnál légy körültekintő! Alapanyagokat csak megbízható helyen vásároljon.
Lejárt szavatossági idejű terméket semmiképpen ne vegyél! Ne feledd a biztonságos ételek receptjét: kifogástalan alapanyag, tiszta ivóvíz; tiszta konyha, tiszta kéz; készételek elkülönítése a nyersanyagoktól; alapos sütés-főzés; gyors lehűtés, hűtött tárolás. Ne igyál pasztőrözetlen, kezeletlen tejtermékeket és italokat! A nyers tojás tartalmazhat baktériumokat pl.
Élelmiszerbiztonsági-tanácsok kismamáknak | Tudatos Vásárló
Salmonellát isezért fogyasztás előtt a nyers tojásból készült ételeket hőkezelni kell. A nyers halételek, mint a sushi és sashimi, a nyers húsételek pl. Kerüld a nyers csírák pl.